Liebe Schüler,
die Chung He Hyong ist die erste Übungform die Meister Son entwickelt hat. Sie gehört nicht zum offiziellen Curiculum, wird als normalerweise nicht bei Prüfungen gelaufen. Gelegentlich habe ich sie schon als „Dreingabe“ bei Schwarzgurtprüfungen gesehen.
Die Chung He Hyong hat 54 Bewegungen und liegt vom Schwierigkeitsgrad etwa auf einem Level mit der 5. bzw. 6. Hyong.
Mittlerweile gibt es noch einen zweiten (um die 77 Bewegungen) und einen dritten Teil (135 Bewegungen) davon. Alle drei Teile sind dem ehemaligen Präsidenten Park Chung Hee gewidmed der Südkorea in die Unabhängigkeit geführt hat und dem Land wirtschaftlich zu seiner heutigen Gösse verholfen hat.
Carakteristisch für die Form ist dass nach den seitwerts gerichteten Techniken der Rechte Fuss immer wieder nach hinten in die Vorwärtsfusstellung gestellt wird.
Diese Hyong zu lernen ist natürlich ein Projekt und lässt sich nicht in einem Tag abfrühstücken – zumindet wenn ihr sie zwie Tage später auch noch können wollt. Darum Schlage ich for kurze abschnitte daraus zu nehmen, zum Beispiel nur die ersten 4 Bewegungen – da die Form symetrisch ist habt ihr dann eh schon 8 Bewegungen gelernt. wenn das gut sitzt – übt ihr die nächsten paar Bewegungen (macht lieber Sinnabschnitte statt immer die gleiche Anzahl Bewegungen). Bis wir uns wieder im Studio treffen können sitzt die ganze Form wenn ihr schön dabei bleibt.
Schickt mir gerne Videos, dann kann ich mir Eure Fortschritte anschauen.
Gruß Flo.
Hi Flo,
vielen Dank für die ganzen coolen Videos!
Ich habe eine Frage zum Chung Hee Hyong. Etwa bei 0:48 gehst Du nach vorne in den An Palmok Makki mit dem rechten Arm und dann wieder direkt zurück in einen weiteren An Palmok mit dem linken Arm. Habe ich das falsch in meiner Erinnerung abgespeichert oder kommt bei dem Zurückgehen nicht noch ein Fauststoß mit links?
Vielen Dank im Voraus für die Antwort!
Hi André,
da hast Du völlig recht den Fauststoß habe ich im Video etwas verschluckt.
Gruß Flo.