Tae Kwon Do Schule Gilching

Seit 2009 bieten wir Euch in Gilching ganzheitliches Training im klassischen, kontaktlosen Tae Kwon Do. Ab 4 bis 99+ kann jeder bei uns mitmachen.

Kettlebell Studio Gilching

Fit und gesund mit dem effektiven Kettlebell Training.

Liebe Schüler, 

 

die Chung He Hyong ist die erste Übungform die Meister Son entwickelt hat. Sie gehört nicht zum offiziellen Curiculum, wird als normalerweise nicht bei Prüfungen gelaufen. Gelegentlich habe ich sie schon als „Dreingabe“ bei Schwarzgurtprüfungen gesehen.

Die Chung He Hyong hat 54 Bewegungen und liegt vom Schwierigkeitsgrad etwa auf einem Level mit der 5. bzw. 6. Hyong.

Mittlerweile gibt es noch einen zweiten (um die 77 Bewegungen) und einen dritten Teil (135 Bewegungen) davon. Alle drei Teile sind dem ehemaligen Präsidenten Park Chung Hee gewidmed der Südkorea in die Unabhängigkeit geführt hat und dem Land wirtschaftlich zu seiner heutigen Gösse verholfen hat.

Carakteristisch für die Form ist dass nach den seitwerts gerichteten Techniken der Rechte Fuss immer wieder nach hinten in die Vorwärtsfusstellung gestellt wird.

Diese Hyong zu lernen ist natürlich ein Projekt und lässt sich nicht in einem Tag abfrühstücken – zumindet wenn ihr sie zwie Tage später auch noch können wollt. Darum Schlage ich for kurze abschnitte daraus zu nehmen, zum Beispiel nur die ersten 4 Bewegungen – da die Form symetrisch ist  habt ihr dann eh schon 8 Bewegungen gelernt. wenn das gut sitzt – übt ihr die nächsten paar Bewegungen (macht lieber Sinnabschnitte statt immer die gleiche Anzahl Bewegungen). Bis wir uns wieder im Studio treffen können sitzt die ganze Form wenn ihr schön dabei bleibt.

Schickt mir gerne Videos, dann kann ich mir Eure Fortschritte anschauen.

 

Gruß Flo.