Tae Kwon Do Schule Gilching

Seit 2009 bieten wir Euch in Gilching ganzheitliches Training im klassischen, kontaktlosen Tae Kwon Do. Ab 4 bis 99+ kann jeder bei uns mitmachen.

Kettlebell Studio Gilching

Fit und gesund mit dem effektiven Kettlebell Training.

Wieder eine neue Hammer-Kombi von Flo Friedl

Liebe Schüler,    unser Flo hat mir wieder ein Video geschickt und diesmal hat der wie ich finde sich selbst übertroffen. Wie immer mit perfekter Technik zeigt er zwei hammermäsiger Kombinationen, die ihr selbst einüben könnt.   Schaut es Euch an, das ist...

Erinnerungen an Porec 2017

Hallo liebe Schüler,    beim ausgraben meiner Alten Action Cam für die Kinder habe ich Videos von Porec 2017 gefunden. Ich habe Sie geschnitten, so das Ihr die Techniken noch mal wiederholen könnt,   Gruß...

Krafttraining für’s Tae Kwon Do

Liebe Schüler,    ich wurde gefragt wie man denn die nötige Kraft für’s Tae Kwon Do bekommt. Grundsätzlich bauen wir Krafttübungen ins unser Training – das heisst wer regelmässig trainiert bekommt mit der Zeit auch die nötige Kraft. Allerdings reicht...

Zwei neue Kombis von Steffi

Hallo meine Lieben Schüler,   Steffi hat sich zwei neue Kombis ausgedacht – eine reine Handtechnik und eine Erweiterung mit Kicks. Schaut es Euch an, probiert es aus,     Euer...