

Krafttraining für’s Tae Kwon Do
Liebe Schüler, ich wurde gefragt wie man denn die nötige Kraft für’s Tae Kwon Do bekommt. Grundsätzlich bauen wir Krafttübungen ins unser Training – das heisst wer regelmässig trainiert bekommt mit der Zeit auch die nötige Kraft. Allerdings reicht...Geschützt: Ratschläge von Großmeister Son Jong Ho
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