Kampfsport ist nichts für mich?

Kampfsport ist nichts für mich?

👉 Kampfsport ist nichts für mich? 5 Vorurteile, die dich unnötig bremsen   Viele Menschen denken beim Thema Kampfsport sofort: „Das ist nichts für mich.“Sie haben Bilder im Kopf von harten Wettkämpfen, blauen Flecken und Spitzensportlern. Kein Wunder, dass der...
Warum wir Taekwondo machen

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Warum wir Taekwondo machen Der Siegeszug des Taekwondo begann Mitte des letzten Jahrhunderts. Kino und Fernsehen hatten die asiatischen Kampfkünste weltweit bekannt gemacht und so wollten viele lernen, sich so zu bewegen wie Chuck Norris, Bruce Lee oder David...

Krafttraining für’s Tae Kwon Do

Liebe Schüler,    ich wurde gefragt wie man denn die nötige Kraft für’s Tae Kwon Do bekommt. Grundsätzlich bauen wir Krafttübungen ins unser Training – das heisst wer regelmässig trainiert bekommt mit der Zeit auch die nötige Kraft. Allerdings reicht...